Страх ЗНО: про подолання стресу від екзаменів.

Психолог Наталія Борисова під час круглого столу «Вплив стресу на успішність складання ЗНО» розповіла, як наші знання залежать від багатьох інших факторів. Її поради та корисні зауваження узагальнила журналістка Оксана Семенік для Української правди. Життя.

Як діяти у форс-мажорних ситуаціях

Навіть якщо рік підготовки був спокійним і учасник ЗНО впевнений у своїх силах – непередбачена ситуація може вибити з колії. Спізнення, зіпсований бланк, температура… Здається, що такі речі можуть знищити надії на вступ цього року до університету або гарний результат. Однак із цим теж можна впоратись. Що, якщо на ЗНО…

• спізнюєтесь

Український центр оцінювання якості освіти, який і проводить ЗНО, радить приїжджати завчасно і розраховувати свій час. Але бувають ситуації, які не залежать від нас: стихійні лиха, аварії чи погіршення здоров'я. У таких випадках можна подати документи протягом 5 робочих днів про зарахування на другу сесію і надати докази про поважну причину. Але якщо ви запізнились, бо проспали, допивали каву чи вирішили подивитись серіал, доведеться чекати наступного року.

• стало погано під час написання тесту

На кожному пункті складання ЗНО чергує медичний працівник, який зможе надати допомогу. Однак втрачений час ніхто не поверне, і це буде справедливо, адже ніхто не знає, як ви будете писати тест окремо від інших учасників. Тому, знову ж таки, можна подати документи на другу сесію.

На столі перед вами мають лежати лише ручки, зошит і бланк відповідей. На іншому кінці столу паспорт та сертифікат, але якщо є потреба прийняти таблетки чи використати інгалятор, потрібно попередити спостерігача перед початком ЗНО.

• забули документи

За законом, якщо сертифікат та документ, назва і номер якого зазначені у сертифікаті, відсутні, то учасник зовнішнього оцінювання не допускається до проходження іспиту. Також не підходять копії.

• треба подати апеляцію і у яких випадках

Подати апеляцію можна, якщо вам відмовили у реєстрації, порушено процедуру проведення або ви не згодні з результатами. Після відмови у реєстрації у вас є на подання заяви 14 днів.

У той же день потрібно подати апеляцію при порушенні процедури у пункті проведення. Якщо ж ви маєте сумніви, що вам правильно порахували результат, учасник зовнішнього оцінювання може подати до Українського центру апеляційну заяву щодо результатів зовнішнього незалежного оцінювання. Для цього у вас є 5 днів після оголошення результатів, а відправити апеляцію можна як поштою, так і в електронному вигляді. В апеляції можуть як відмовити, так і схвалити її. Однак потрібно бути готовим, що результат може збільшитись або зменшитись. Зразок апеляційної заяви щодо результатів зовнішнього незалежного оцінювання розміщено тут.

• захворіли

Всі настільки бояться пропустити та не скласти ЗНО, що йдуть складати іспит навіть на милицях. Пам'ятаю, що коли ЗНО складала я, було як мінімум людини три, які приїхали у гіпсі.

З одного боку, хочеться, аби часу було більше, щоб довчити, з іншого – хочеться скоріше забути про цей страх. Не потрібно над собою знущатись, адже можна отримати підтвердження від лікаря, що ви хворі, і скласти тест у другу сесію, якщо подати заяву протягом 5 днів від дня складання ЗНО.

• помітили порушення процедури

Що можна назвати порушенням процедури ЗНО?

Це неправильне відведення часу на виконання завдань, перешкоди з боку працівників пункту під час іспиту або їхня неправомірна допомога іншим учасникам ЗНО, недотримання регламенту та процедури іспиту. Апеляційну заяву слід подати в пункті проведення ЗНО до виходу з нього. Якщо комісія визнає, що описані події заважали учаснику зовнішнього оцінювання складати іспит, він отримує можливість скласти його ще раз під час додаткової сесії ЗНО. Комісія може визнати наведені факти непідтвердженими і не задовольнити апеляцію. Але шанс залишається – слід звернутися до апеляційної комісії УЦОЯО.

• знаходитесь не в Україні чи в іншому місті

Звичайно, якщо ви проміняли ЗНО на музичний фестиваль чи відпочинок на морі – чекати доведеться наступного року. Однак, якщо ви знаходитесь на навчанні за кордоном або берете участь в олімпіаді/конкурсі/змаганні, які включені до офіційних заходів Міністерства освіти і науки України, Міністерства культури України, Міністерства молоді та спорту України і маєте цьому підтвердження – вас знову врятує друга сесія. Звісно, якщо надасте відповідні документи, що підтверджують це.

* Статтю приведено в скороченні, ознайомитись з повною версією можна за посиланням: https://ru.osvita.ua/test/55693/