Важливе

Психологічна допомога під час війни: де і як отримати!

29 серп. 2022 р.Читати 3 хв

Национальное информационное бюро для поиска людей.

20 бер. 2022 р.Читати 1 хв

Асоціація професійного розвитку психологів та психотерапевтів в Україні звернулась до громадян:

2 бер. 2022 р.Читати 1 хв

Якщо ви потребуєте психологічної підтримки – скористайтесь даною інформацією!

1 бер. 2022 р.Читати 1 хв

Увага! Короткий номер Національної дитячої «гарячої лінії» змінився!

27 лист. 2017 р.Читати 0 хв

Інформація про роботу Національної дитячої «гарячої лінії».

4 жовт. 2017 р.Читати 1 хв

Нове

Легкі гроші від ворога=зруйноване життя

Сьогодні ворог активно намагається втягнути молодь у свої злочинні схеми — від поширення пропаганди до участі в небезпечних діях. Підлітки стають легкою мішенню, адже шукають нові враження, прагнуть самостійності та часто не усвідомлюють усіх наслідків. Уяви, що хтось пише тобі в соцмережах і пропонує «легкі гроші» або «секретну місію». Звучить цікаво, правда? Але насправді це може бути небезпечна пастка. Ворог часто намагається втягнути молодь у свої ігри: просить поширювати

3 груд.Читати 1 хв

В обіймах ментального здоров’я: шлях до гармонії та щастя!

Ми звикли дбати про своє фізичне здоров’я: стежимо за харчуванням, займаємося спортом, п’ємо достатньо води. Але чи так само ретельно ми піклуємося про свій внутрішній світ? У шаленому ритмі життя ми часто ігноруємо втомленість, стрес, тривогу, виснаження – доки вони не переростають у серйозні проблеми. ⁉️ Ментальне здоров’я – це основа всього. Воно впливає на те, як ми думаємо, відчуваємо, спілкуємося з людьми та навіть досягаємо цілей. Коли наш внутрішній світ у гармонії, ж

27 лист.Читати 2 хв

Насильству немає виправдання!

Воно може проявлятися у фізичній, психологічній, економічній чи сексуальній формах, і кожна з них залишає глибокий слід у долі постраждалих. Замовчування проблеми лише поглиблює її, тому важливо говорити про насильство відкрито, а ще важливіше – діяти. Кожна людина має право на життя без страху та примусу. Держава створює механізми захисту, а суспільство має обов’язок підтримати тих, хто постраждав. Допомога сьогодні доступна цілодобово: існують гарячі лінії, кризові кімнати,

25 лист.Читати 1 хв

Як адаптуватися, зменшити стрес за умов вимкнення світла: поради психотерапевта

Фото з мережі Інтернет В умовах нестабільної енергоситуації відключення світла стають не лише технічною, а й психологічною проблемою. Темрява, порушений звичний ритм, невизначеність та інформаційний шум можуть викликати втому, дратівливість і відчуття втрати контролю. У такі моменти важливо не лише підготуватися практично, а й навчитися підтримувати власний емоційний стан. Нижче — п’ять порад від психотерапевта Тараса Шевченка, які допоможуть легше адаптуватися, зменшити стре

21 лист.Читати 2 хв

Онлайн челендж #БезСтереотипів

Онлайн челендж #БезСтереотипів Шановні колеги! Згідно з листом Національної соціальної сервісної служби України (далі –Нацсоцслужба) від 24.10.2025 № 0000- 04.2-0/12284 повідомляємо, що напередодні Всеукраїнської кампанії «16 днів проти насильства» Нацсоцслужба ініціює онлайн челендж #БезСтереотипів, метою якого є привернення уваги до проблеми гендерних стереотипів та сприяння формуванню рівноправного суспільства. Метою заходу є через особисті історії учасників показати, я

27 жовт.Читати 1 хв

18 жовтня - День боротьби з торгівлею людьми.

Джерело: https://www.facebook.com/groups/1420668471933030

17 жовт.Читати 1 хв

Чому ментальне здоров’я батьків - це фундамент психічного здоров’я дитини

У кожній родині є серце. І це серце - не лише дитина, а й ті, хто її оточує. Батьки, бабусі, дідусі, старші брати й сестри - усі ми...

5 жовт.Читати 2 хв

Чому важливо вмикати камеру на уроці?

Ти — не просто нікнейм. Ти — частина класу! Коли камера увімкнена — тебе бачать, чують і відчувають твою присутність. 🔹 Навчаєшся...

23 вер.Читати 1 хв

Камера – твоя суперсила!

Деякі учні вважають, що вмикати камеру – то зайвий клопіт. А дарма. Бо увімкнена камера – це можливість побачити свій рівень...

22 вер.Читати 1 хв

Увімкнена на уроці камера = успіх учня.

«Навіщо ті камери? Моя дитина і так працює. Я ж бачу, як вона (або він) сидить за комп’ютером». І часто за словом «сидить» криється оманлива для батьків надія, що дитина працює, але часто це зовсім не так. Турботливі батьки стають на позицію турботливих вчителів, допомагаючи дітям позбуватись перед камерою сором’язливості, невпевненості, а іноді, будемо чесними, позбуватися ліні. Адже за вимкненою камерою не треба бути організованим, охайно виглядати, можна зробити вигляд, що

21 вер.Читати 1 хв

Гра "365 градусів за шкалою медіаграмотності"

Admin
16 лист. 2022 р.
Читати 1 хв

Ти вважаєш, що знаєш про інформацію все? Будемо чесними - усього не знає ніхто. Але в наш час той, хто вміло користується і знається на секретах медіаграмотності - на верхівці успіху! Спробуй нову гру і перевір себе!