Важливе

Психологічна допомога під час війни: де і як отримати!

30 серп. 2022 р.Читати 3 хв

Национальное информационное бюро для поиска людей.

20 бер. 2022 р.Читати 1 хв

Асоціація професійного розвитку психологів та психотерапевтів в Україні звернулась до громадян:

2 бер. 2022 р.Читати 1 хв

Якщо ви потребуєте психологічної підтримки – скористайтесь даною інформацією!

1 бер. 2022 р.Читати 1 хв

Увага! Короткий номер Національної дитячої «гарячої лінії» змінився!

27 лист. 2017 р.Читати 0 хв

Інформація про роботу Національної дитячої «гарячої лінії».

4 жовт. 2017 р.Читати 1 хв

Нове

Як підтримати себе, якщо я переживаю стрес

Допомога собі - це надважливо. Але не кожен знає, як це правильно зробити. Ділимось інформацією з "Довідника безбар'єрності" Фото з терен інтернету Ось деякі поради, які можуть допомогти вам впоратися зі стресом. Оберіть з них найбільш зручні для себе та намагайтеся дотримуватися їх якомога частіше. Якщо не виходить виконати щось сьогодні, будьте терпимі до себе – спробуйте іншим разом. Дотримуйтеся інформаційної гігієни: залишайтеся в курсі достовірної інформації, однак навч

8 годин томуЧитати 2 хв

Безбар’єрність у школі: простір, де кожен важливий

Джерело: Пин на доске Verjaardagskaart ideeën Школа — це не просто місце, де діти отримують знання. Це середовище, де формується їхня особистість, світогляд і відчуття власної цінності. І саме тут безбар’єрність стає ключовим принципом. Вона означає, що кожна дитина, незалежно від своїх особливостей чи життєвих обставин, має право бути почутою, прийнятою і підтриманою. Безбар’єрність починається зі слів. Уявіть учня, який соромиться відповісти на уроці. Якщо вчитель скаже: «Т

17 лип.Читати 2 хв

Solomiya допоможе заспокоїтися та заснути: німецька клініка Charité запустила застосунок для українців.

Німецька клініка Charité у співпраці з українськими медичними закладами розробила і запустила мобільний застосунок Solomiya для підтримки психічного здоров’я українців. Фото з сайту Застосунок Solomiya для підтримки психічного здоров’я запустила німецька клініка Charité Згідно з оцінкою ВООЗ в Україні, 68% українців повідомляють про погіршення здоров’я порівняно з часом до повномасштабної війни. Найпоширеніші проблеми пов‘язані з порушенням психічного стану (46%), психічними

10 лип.Читати 1 хв

Психологічна гнучкість: Як адаптуватися до змін та розвивати ментальну стійкість у сучасному світі

Джерело: Стокові фото, фото роялті-фрі та зображення на тему гнучкість - iStock Життя в постійному русі вимагає від нас не тільки фізичної витривалості, а й здатності адаптуватися до змін. Психологічна гнучкість є тим важливим інструментом, який допомагає орієнтуватися в складнощах сучасного світу, забезпечуючи стабільність і психологічну стійкість навіть в умовах невизначеності. Уявіть себе гнучким деревом, яке не ламається під вітром, а витримує його силу, нахиляючись в пот

3 лип.Читати 3 хв

Безбар’єрність: чому це важливо для наших дітей

Сучасна школа має бути простором, де кожна дитина почувається захищеною, прийнятою та має рівні можливості для розвитку. Поняття безбар’єрності означає не лише відсутність фізичних перешкод, а й створення атмосфери поваги, підтримки та доступності для всіх учасників освітнього процесу. Фото взято з сайту https://thedigital.gov.ua/news/bezbaryernist/bezbarerna-derzhava-prezentovano-edinu-aydentiku-dlya-komunikatsii-dostupnosti-1 Для батьків важливо розуміти, що безбар’єрність

26 трав.Читати 1 хв

Корисні ресурси для підтримки ментального здоров'я

Ментальне здоров’я є ключовим фактором загального благополуччя людини. Для батьків підтримка власного психічного стану є не лише важливою, а й необхідною, адже діти беруть приклад із дорослих. У часи кризи, невизначеності та стресу важливо знати, як турбуватися про себе і як допомогти своїм дітям. Фото взято з сайту https://depositphotos.com/ua/photos/%D0%B1%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%BA%D0%B8-%D1%96-%D0%BF%D1%96%D0%B4%D0%BB%D1%96%D1%82%D0%BA%D1%96%D0%B2.html Корисні ресурси для пі

22 трав.Читати 1 хв

ЛИСИЧКА LIVE - простір розвитку, підтримки та турботи

Шукаєте корисні матеріали для розвитку дитини? Хочете, щоб навчання було цікавим, простим і зрозумілим? Команда фахівців Лисичанської громади (психологи, логопеди, дефектологи та асистенти вчителів, які щодня працюють з дітьми, зокрема з особливими освітніми потребами) запрошують всіх на цей канал https://t.me/+aAKpLBrfdiczMjRi! Для кого цей канал? Для батьків і педагогів: ✔️ ідеї для занять ✔️ підтримка та інструменти Для дітей: ✔️ цікаві завдання ✔️ розвиток через гру ✔️ к

21 трав.Читати 1 хв

Ознаки вербування дітей: що мають знати батьки

Сучасний світ несе багато викликів для підлітків. Одним із найнебезпечніших є вербування — коли підлітка намагаються втягнути у небезпечні групи, діяльність чи навіть злочини. Це може відбуватися як у реальному житті, так і через інтернет. Вербування небезпечно тим, що дитина може втратити довіру до сім’ї, потрапити під психологічний чи фізичний тиск, а іноді й опинитися втягнутою у злочинну діяльність. Автор фото – пресслужба Міністерства освіти і науки України Важливо знат

20 трав.Читати 3 хв

Збереження ментального здоров’я дітей під час довготривалого дистанційного навчання

Дистанційне навчання стало для наших дітей серйозним викликом. Воно має свої переваги — гнучкість, можливість працювати у власному темпі, доступ до сучасних ресурсів. Але водночас воно несе й ризики для ментального здоров’я. Найбільший із них — обмеження соціалізації. Дитина, яка проводить більшість часу перед екраном, може відчувати самотність, втрату відчуття приналежності до класу чи шкільної спільноти. А це дуже важливо у підлітковому віці, коли формується ідентичність т

6 квіт.Читати 2 хв

Поради щодо підвищення самооцінки

Фото з мережі Інтернет Знайдіть свої позитивні якості Візьміть папір і ручку і запишіть 5-10 якостей, за які вас цінують і люблять близькі люди. У моменти, коли вам здається, що ви не впораєтеся, беріть цей листок і перечитуйте. Перестаньте себе жаліти Шкодуючи себе, ви приймаєте той факт, що ви не здатні впоратися з чимось, що ви безпорадні, а всьому виною обставини. Ви маєте право на помилку, але будьте об’єктивні – беріть відповідальність на себе. Заведіть журнал успіху Ко

5 бер.Читати 1 хв

Гра "365 градусів за шкалою медіаграмотності"

16 лист. 2022 р.
Читати 1 хв

Ти вважаєш, що знаєш про інформацію все? Будемо чесними - усього не знає ніхто. Але в наш час той, хто вміло користується і знається на секретах медіаграмотності - на верхівці успіху! Спробуй нову гру і перевір себе!