Дбаємо по ментальне здоров'я. День четвертий.

У сучасному світі питання ментального здоров'я стають все більш актуальними, особливо серед молоді. Четвертий день приніс цікаві заняття та корисні знання учням різних класів. Разом із вчителями діти виконували інтерактивні вправи, розмірковували над питаннями самодопомоги та взаємодопомоги, шукали ресурси в собі та в оточуючому світі.

Проведене заняття в 11 класі було спрямоване на підвищення обізнаності учнів про важливість ментального здоров'я, його вплив на повсякденне життя та методи підтримки свого психоемоційного стану. Основною метою заняття було: обговорити поширені проблеми щодо ментального здоров’я, з якими стикаються підлітки, надати практичні інструменти для покращення емоційного стану та створити безпечне середовище для відкритого обговорення. Учні отримали знання та навички, які допоможуть їм краще справлятися з емоційними викликами в повсякденному житті.

Бережіть себе і будьте здорові!