Міністерство молоді та спорту України Фото з терен інтернету разом з Ти як? і Всеукраїнський молодіжний центр . Ментальне здоров’я — важлива складова якості життя, навчання, роботи та самореалізації молоді. В умовах постійної напруги, змін і невизначеності вміння вчасно подбати про свій емоційний стан стає необхідною життєвою навичкою. «Підтримка ментального здоров’я має бути доступною кожному молодому українцю, і самодопомога - важлива складова цього процесу», — зазначає за

Фото з офіційної сторінки сайту Психологічна підтримка - УДО України Пропонуємо корисний матеріал для військовослужбовців та їх родин,...

В нашій буденності, де люди мають адаптуватися до різноманітних змін і постійно виходити з зони комфорту або перебувати у постійних...

Потребуєте інформації або допомоги? Це нормально - в скрутні часи звертатись до фахівців, шукаючи підтримки. Користуйтесь інформацією,...

Якщо ви помічаєте за собою, або чуєте від оточуючих про погіршення уваги, нездатність щось запам’ятати або скарги на те, що неможливо...

Війна загострила безліч проблем та випробовує нас на міцність і витривалість. А якщо їх не вистачає, якщо з'являються підступні думки,...

Онлайн-тренажер психологічної самодопомоги Happy Mind розроблений для поліпшення психологічного здоров’я військовослужбовців, ветеранів,...

Ми не знаємо, скільки військових загинуло в Україні від початку повномасштабного вторгнення, але бачимо свіжі могили на цвинтарях, а наші...

Всеукраїнська програма ментального здоров'я за ініціативою Олени Зеленської. Заходь за кодом та отримуй корисну інформацію щодо надання...

Про допомогу У випадках, коли психологічні проблеми тривають досить довго, людині важко зрозуміти себе, формувати стосунки з іншими чи...