Психологічна підтримка військовим та їх родинам.

Фото з офіційної сторінки сайту Психологічна підтримка - УДО України

Пропонуємо корисний матеріал для військовослужбовців та їх родин, який розміщено на сайті УПРАВЛІННЯ ДЕРЖАВНОЇ ОХОРОНИ УКРАЇНИ.

Шановні військовослужбовці та ваші рідні!

Військова служба супроводжується стресовими ситуаціями, психотравмуючими умовами,а також кризовими життєвими обставинами в позаслужбовий час

Все, що відбувається із людиною – це нормально, не нормальними є обставини

Держава забезпечує Вамбезоплатну психологічну допомогу

силами та засобами Центру психологічного забезпеченняУправління державної охорони України

(абзац шостий пункту 1 статті 1 Закону України“Про соціальний і правовий захист військовослужбовців та членів їх сімей”)

До психологів звертаються сильні!

Прокачай власні знання та підтримай побратима!

Допомога надається на умовах конфіденційності

093-366-01-00

На цій сторінці ви знайдете корисні матеріали,професійні консультації, статті та поради, які посилять Вашу психологічну стійкість

Звертайся до психолога у разі:

• проблеми зі сном, мало сплю, важко засинати, постійно сниться важка подія, жахіття;

• мене ніхто не розуміє, мене не чують, зі мною всі спорять;

• бачу спогади про минулу подію, вона як справжня;

• раптове відчуття страху, нібито задихаюся, кидає в жар, нудота, біль у грудях;

• мене турбують певні ситуації, які вкрай терміново потрібно вирішити саме зараз, але мені ніхто не допомагає;

• намагаюся все забути, не вдається;

• я боюся бути на одинці;

• інколи без причини плачу, сміюся;

• мої начальники мене не чують;

• мені важко бути у громадських шумних місцях;

• у мене тремтять руки, або ноги;

• вже задумувався про вчинення неприємних дій;

• чуть би не вдарив іншого;

• мені важко із ними говорити;

• постійна спрага;

• маю напади гніву;

• не бажаю ні з ким спілкуватися;

• мені соромно, що через мене постраждали інші;

• почав багато палити, вживати спиртне;

• були випадки, коли не зміг зрозуміти, де знаходжусь;

• важко контролювати свої дії, я крикнув на інших;

• мені самотньо;

• маю проблеми із концентрацією уваги;

• я можу довго плакати, без зупинки;

• зі мною бувають інші речі.

Повну інформацію та інші матеріали читайте на сайті https://do.gov.ua/psykholohichna-pidtrymka/