Адаптация первоклассника к школе. Советы родителям

Ребенок идет в первый класс - это всегда волнительно. Как он освоится, все ли будет получаться, с каким настроением он будет приходить из школы - все это во многом зависит от подготовленности ребенка, его интеллектуального и эмоционального развития, навыков общения, особенностей характера. Несомненно, играет роль и обстановка в семье: как общаются взрослые с ребенком и сколько уделяют ему внимания.

Что же такое адаптация к школе и сколько она длится?

Адаптация – это перестройка организма, направленная на приспособление к новым условиям. Адаптация первоклассника к школе может длиться от двух до шести месяцев. Самое трудное время для организма ребенка – первые две-три недели. В этот период близким надо проявить особую заботу.

Когда можно считать, что адаптация ребенка к школе проходит успешно?

После первых месяцев с начала учебного года уже можно сделать выводы, как проходит адаптация вашего первоклассника к школе. Если ребенок с желанием идет в школу, воспринимает требования учителя, проявляет самостоятельность, нормально общается с одноклассниками – то можно считать, что он хорошо адаптировался к школе.

Если этого не происходит - первокласснику требуется помощь.

Попробуйте соблюдать несколько простых правил, которые помогут решить проблему.

1.Соблюдайте режим дня.

Ребенок должен иметь полноценный сон и питание, прогулки, посильную физическую нагрузку (упражнения, игры, интересную для него домашнюю работу), а также отдых и свободное время. Постарайтесь выделить ребенку в доме его личную территорию – свою комнату или, хотя бы, свой уголок, где он хозяин. Также ребенку необходимо личное время, в которое он может заниматься тем, чем хочется именно ему.

2. Провожайте ребенка в школу и встречайте после уроков доброжелательно.

Старайтесь провожать ребенка в школу добрыми словами и пожеланиями удачи и успехов, не предъявляя при этом требований. Встречая ребенка после школы, дайте понять, что близких интересует его школьная жизнь и что его всегда выслушают и поддержат.

3. Учите ребенка выражать свои чувства

Когда взрослый разговаривает с ребенком, в центре высказываний должно быть описание чувств, эмоций, переживаний. Нужно помочь малышу узнать и понять свои чувства, чтобы он мог самостоятельно оценить их. Умение выразить чувства – условие для того, чтобы держать их под контролем.

4. Не требуйте, а предлагайте.

Все, что хочет взрослый от ребенка должно выражаться не в форме требований, а в форме предложений и сотрудничества. При разговоре с ребенком описывайте ситуацию, свои ожидания, возможные способы ее разрешения. Обсуждайте все с ребенком и предоставляйте ему возможность самому принять окончательное решение.

Прежде, чем предоставлять ребенку большую самостоятельность в связи с переменой его статуса с дошкольника на школьника, родители должны между собой заранее обсудить, какую часть своей ответственности они готовы передать ребенку. Потом обсудите со своим первоклассником, за что он теперь отвечает (например, сбор портфеля или за то, чтобы все уроки были сделаны, разумеется, он всегда может обратиться за помощью, когда нужно и т.д.)

5. Хвалите ребенка

Основное поощрение для ребенка – похвала. Когда Вы хвалите ребенка, избегайте избитого слова "молодец", объясните лучше, что именно он сделал хорошо (сам собрал портфель, вовремя встал, почистил обувь...). Не сравнивайте своего ребенка с другими детьми, сравнивайте только предыдущими достижениями самого ребенка. Например: ты сегодня сделал поделку намного аккуратнее, чем вчера. Предоставьте ребенку возможность самому найти критерии оценки и оценить свою работу.

6. Дайте школьнику возможность самому оценить последствия своих поступков.

Если ребенок совершил какой-то негативный поступок, постарайтесь дать ребенку возможность самому проанализировать последствия своих действий. Когда вы высказываете свое мнение, не оценивайте личность и характер ребенка ("Ты непонятливый", "Ты всегда такой упрямый"). Ни в коем случае не давайте никаких диагнозов и прогнозов на будущее ("Будешь плохо учиться - во второй класс не возьмут")..

7. Не предъявляйте к ребенку завышенных требований

Завышенные ожидания родителей являются источником повышенной тревожности и для ребенка и для самих родителей. Попробуйте проанализировать свои требования к ребенку и понять ,что для вас важнее: отличные оценки или здоровье и хорошее настроение ребенка, ваши доверительные с ним отношения.

8. Спокойствие, только спокойствие!

Ваше терпение и оптимизм, спокойствие и уверенность придадут уверенность ребенку в своих силах и помогут быстрее адаптироваться к школе.