ІГРИ ДЛЯ РОЗВИТКУ В ДІТЕЙ СТРЕСОСТІЙКІСТІ

Цікаві ігрові прийоми для розвитку моральних сил, емоційної рівноваги і терпіння в дитини.

Стресостійкість – здатність людини адекватно реагувати на стресові фактори, зберігати ефективність у будь-якій ситуації, переносити різні навантаження.

Стресів уникати не варто, адже це невід’ємна частина нашого життя. Важливо лише навчитись формувати в дитини правильне ставлення до стресових ситуацій.

Що може спричинити стрес?

• Кризові психотравмуючі ситуації

• Невпевненість в собі;

•  Страх робити щось нове;

•  Важка адаптація в соціумі;

•  Нестабільний емоційний стан;

•  Несамостійність;

•  Безвідповідальність;

•  Завищені очікування;

•  Хронічна втома.

Що ж робити, щоб стресостійкість дитини підвищилась? В нагоді стануть ігри.

Ланцюжок «Добре/погано»

Одна дитина починає, дорослий (або інша дитина) продовжує.

Приклад: «- Грати у футбол – це добре, тому що багато рухатись корисно для

здоров’я. Друга дитина продовжує: «Багато рухатись погано, тому що

можна невдало впасти».

Ігри-бесіди «А що буде якщо?»

Завчасно підготуйте життєві ситуації, які часто трапляються з дітьми та

обговоріть кожну з них, наводячи різні приклади та аргументи, при цьому

уважно слухайте дитину. Приклади питань для обговорення:

1. А що буде, якщо всі будуть лише кричати?

2. Всі будуть говорити лише неправду?

3. Всі перестануть навчатись?

Власне закінчення історії

Розповідаєте відому казку, потім на певному моменті зупиняєтесь і пропонуєте

дитині запропонувати власне закінчення казки.

Приклад: Як ти гадаєш, а що було далі? Яких героїв можна додати?

А що у капелюху?

Розпишіть на листочках запитання, що хвилюють. Потім кожний з дітей дістає

один з них і відповідає на запитання.

Приклад: Що ти будеш робити, якщо загубишся у торговому центрі?

Вправа «Продовжи речення»

Необхідно продовжити речення першими-ліпшими фразами, що спадають на

думку. Можна використовувати м’яч.

Приклад:

 Більше за все я боюся...

 Мене засмучує...

 Я нервую, коли…

 Мій найбільший страх – це….

Гра «Інтерв’ю»

Ви називаєте будь-яку тематику, далі задаєте питання дитині. Потім навпаки.

Важливо!!! Питання повинні передбачати розгорнуту змістовну відповідь, а не

«так» або «ні».

Приклад: А чому ти так сильно не любиш читати?

Грайте з дитиною, і нехай цей досвід допоможе їй стати більш витривалішою, а вам - відчути себе дбайливими, турботливими батьками.

За матеріалами Вікторії Харитонової, ігромайстрині, експертки з розвитку дітей за допомогою ігор.